《天天摸日日草夜夜操人人看》

天天摸日日草夜夜操人人看是一部由ИгорьБотвин 导演,由麦米·古默 Jullienne 池谷伸枝 D'Urso 马丁·罗奇 沈人杰 等演员主演的微电影 动作 科幻 。剧情简介:攀岩(yan)要想(xiang)达到(dao)一定水平(ping)，必(bi)须学会腿(tui)脚的运用。腿的(💥)负(fu)重能力(li)和爆发(fa)力都很(✍)大，而且(🛰)耐力强(qiang)，攀(pan)登中(🗒)要(yao)充(chong)分利用(🤐)腿(tui)脚力量。换脚是一项基本的技术(shu)动(dong)作，攀登中经常使用。正(zheng)确的方法是要保证平(ping)稳(💺)，不(🎑)(bu)增加手(shou)上的负担(🔇)，以从右脚换到(dao)左脚(jiao)为(wei)例(💬)，先(xian)把左(💌)脚提到(dao)右(you)脚上方，右脚以脚(jiao)在(zai)支点人人(dian)上转(zhuan)动(🌋)，把支(zhi)点左(zuo)侧空(kong)出(🎨)来(lai)，体(ti)重(chong)还在右(you)脚上，左(🐕)脚从(🎴)上方切入，踩(🖥)(cai)点(dian)，右脚须势抽(🏧)出，体(ti)重过渡(🌾)到(dao)左(🈺)脚。动(dong)作(🕍)连惯起来，就象脚(㊗)(jiao)底(di)抹了油(you)一(yi)样，右脚从支点(dian)滑出，左(♎)(zuo)脚(jiao)同(tong)时滑(🚰)入，体重一(yi)直由双脚负(🛤)(fu)担，手(shou)只(zhi)用来调节平(ping)衡(✡)。双脚(🏻)在攀登过(📗)程中(🤠)除了支(🏧)承体重外，还(hai)常用(yo日日ng)来(🤾)(lai)维持(🤕)身(🌨)(shen)体平衡。脚(jiao)并(bing)不是(🅿)总要(yao)踩(🙉)在支点上，有时(🐺)要把一(🔏)条腿悬(🏼)(xuan)空伸出(chu)，来调身体重心(xin)的位置(zhi)，使体重(⏱)(chong)稳定地(🍖)传到另(🕟)一只脚上(shang)。攀岩(yan)要想(xiang)达到(dao)一定水平(ping)，必(bi)须学会腿(tui)脚的运用。腿的负(fu)重能力(li)和爆发(fa)力都很大，而且耐力强(qiang)，攀(pan)登中要(yao)充(chong)分利用腿(tui)脚力量。换脚是一项基本的技术(shu)动(dong)作，攀登中经常使用。正(zheng)确的方法是要保证平(ping)稳，不(bu)增加手(shou)上的负担，以从右脚换到(dao)左脚(jiao)为(wei)例，先(xian)把左脚提到(dao)右(you)脚上方，右脚以脚(jiao)在(zai)支点(dian)上转(zhuan)动，把支(zhi)点左(zuo)侧空(kong)出来(lai)，体(ti)重(chong)还在右(you)脚上，左脚从上方切入，踩(cai)点(dian)，右脚须势抽出，体(ti)重过渡到(dao)左脚。动(dong)作连惯起来，就象脚(jiao)底(di)抹了油(you)一(yi)样，右脚从支点(dian)滑出，左(zuo)脚(jiao)同(tong)时滑入，体重一(yi)直由双脚负(fu)担，手(shou)只(zhi)用来调节平(ping)衡。双脚在攀登过程中除了支承体重外，还(hai)常用(yong)来(lai)维持身(shen)体平衡。脚(jiao)并(bing)不是总要(yao)踩在支点上，有时要把一条腿悬(xuan)空伸出(chu)，来调身体重心(xin)的位置(zhi)，使体重(chong)稳定地传到另一只脚上(shang)。