有的小男孩(hai)生气时不哭也不闹(nao),而(er)是悄悄躲到桌子底(di)下(xia)。父(fu)母找来找(zhao)去,终于看到(dao)他(ta)从(cong)桌下探出脑袋。这时父母(mu)把他拉出(chu)来,小男孩笑了,已(yi)不生气(qi)了。这是一种(zhong)很(hen)好的自我调整心(xin)态(tai)的(de)办(ban)法。我们(men)在心(xin)烦(fan)时也可以找个地方躲起(qi)来,比如到电(dian)影院看场(chang)电影(ying),或(huo)者骑车(che)到郊(jiao)外(wai)转(zhuan)转,我们的心情就会恢复(fu)过(guo)来。
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