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最后(hou)；要控制(zhi)忧虑(lv)。情(qing)绪是人(ren)的(de)思想与行为(wei)的伴生物(wu)，而(er)且它会(hui)影响到(dao)人(ren)们(men)下一(yi)步的思想(xiang)和行为(wei)。事情(qing)做得顺利，智慧迭出，情绪就(jiu)好，看天，天是蓝的；看花，花是美的；看人，人是精(jing)神的。事情还(hai)没做完甚(shen)至于刚起了个头，障(zhang)碍一个(ge)接着(zhe)一(yi)个，头脑转不过弯儿，情绪上就(jiu)受波动(dong)了，看啥啥(sha)不顺眼，尽(jin)管它(ta)们和(he)你高兴时所看到的一模(mo)一样。