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"最后我(wo)住进了医(yi)院。一位(wei)军医给了我一(yi)些忠告，整个改变(bian)了我的生活。在为我做完一(yi)次彻底的全身检查之后，他告诉我(wo)，我的问题纯粹是精(jing)神上的(de)。'泰德，'他说(shuo)，'我(wo)希望你把(ba)你的(de)生(sheng)活想像(xiang)成为一个沙漏，你知道在(zai)沙漏(lou)的(de)上一半，有成千(qian)上万粒的沙子(zi)，它们(men)都慢(man)慢地很(hen)平均(jun1)地(di)流过(guo)中(zhong)间那条(tiao)细缝(feng)。除了弄坏沙(sha)漏，你跟我都没(mei)有(you)办法让两粒(li)以上的沙(sha)子同时(shi)通过(guo)那条(tiao)窄(zhai)缝。你我和每一个人(ren)，都像这个沙漏。每一天早(zao)上开始的(de)时候(hou)，有成(cheng)百(bai)上(shang)千(qian)件的(de)工作(zuo)，让我们觉得我们(men)一定(ding)得在那一天里完成。可是如果我们不(bu)一次(ci)做一件，让(rang)它们慢慢平(ping)均地(di)通过这一天(tian)，像沙(sha)粒通过(guo)沙(sha)漏的窄缝(feng)一样，那我(wo)们就一定会(hui)损(sun)害到我们自己的身(shen)体或精(jing)神了。'