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陆(lu)天霖道：铁沙(sha)掌、金沙(sha)掌之(zhi)类的(de)功夫(fu)，虽能拍石成粉，但就武(wu)功一(yi)道说，应(ying)属外家(jia)功(gong)夫，走的是刚猛路子，击中人後，必有外伤，但在内家功夫中，亦有极重的(de)手法，如大(da)力金刚(gang)掌、劈空掌、百(bai)步神拳等，均属(shu)内家重手(shou)法，这种(zhong)手法和铁沙掌、金沙掌(zhang)，略有不同之处，大略分别(bie)，外家重手法(fa)以阳(yang)刚之(zhi)劲(jin)，摧硬破坚，挡受(shou)者内外均(jun1)有(you)伤痕(hen)，内家(jia)重手法则(ze)以本身(shen)罡气(qi)真(zhen)力(li)，含(han)蕴(yun)在掌(zhang)中不发，击中人後，以(yi)阴柔弹震(zhen)之力，专伤挡受者内(nei)腑，以这虎的(de)死状看(kan)去，颇似(si)被人以内家(jia)重(chong)手(shou)法(fa)所击毙。