一行(hang)禅(chan)师通(tong)过一本名为《步(bu)步安乐行》的书教导(dao)我们,如(ru)何享(xiang)受"此(ci)时(shi)此(ci)刻"的丰(feng)富美好。他提醒我们,无论在(zai)心智或(huo)情感方面,皆应(ying)关注自身(shen)经(jing)验(yan)的(de)丰富『性』--不(bu)可等闲视之。要把握生活中每一个(ge)稍纵即逝的时刻,尽可能(neng)彻底(di)品尝每一行"现在(zai)"。
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