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据专(zhuan)家分析(xi)认为(wei)，在影响人们健康的(de)众多(duo)因(yin)素中，有一个极易被忽视(shi)而(er)又(you)相当重要的因(yin)素(su)，就是家(jia)庭(ting)情绪。心(xin)理(li)学告诫人们(men)要保持良好(hao)而稳定(ding)的情绪，以(yi)增进自(zi)己身(shen)心健康。其(qi)实，仅仅(jin)关注(zhu)自己(ji)的情绪(xu)是(shi)很不够的。因为，每个人(ren)每天约有一半以上(shang)的时间都是在自己的家庭(ting)中(zhong)度过。家庭(ting)成员的交往也(ye)是(shi)人际交往中(zhong)的(de)一个重要组(zu)成(cheng)部分。而家庭情(qing)绪是一(yi)个整(zheng)体，每(mei)个家(jia)庭成员都(dou)不能完(wan)全独立，都要受到家(jia)庭整体(ti)情绪(xu)的影(ying)响(xiang)。有人说得好，在(zai)快乐的家庭中生活的(de)每一(yi)个人，几乎都是(shi)快(kuai)乐的；在烦闷、消(xiao)沉的家(jia)庭中生活的成员则(ze)很难摆脱(tuo)不(bu)快的阴影。是啊，在一(yi)个情(qing)绪悲伤(shang)、紧张或(huo)者(zhe)恶劣的家庭中，怎么会笑口常开？