《在线不卡久久依人》

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写日记可以(yi)帮你自(zi)我(wo)反省。许(xu)多人(ren)都(dou)觉得有(you)必要经(jing)常(chang)暂时(shi)抛(pao)开(kai)每日俗务，放松身(shen)心，然后(hou)认真(zhen)地自问："我怎样了？我现(xian)在关(guan)心(xin)的是什么？"写日记(ji)最宜如此(ci)反醒自(zi)问。写的时候你身边(bian)无人，周围一片宁静(jing)，屋外也(ye)许已(yi)夜(ye)幕(mu)低垂。在(zai)柔和的灯光下，你会自自然然开始(shi)扪(men)心自省。有(you)位作家说，写日(ri)记犹如(ru)抽鸦片(pian)，会上(shang)瘾的。写日记可以帮你(ni)克服困(kun)难。许多写日记的人当(dang)初之所以会拿起笔，往(wang)往是因为刚(gang)经(jing)历(li)了非同(tong)寻(xun)常的事情(qing)。不(bu)少人正(zheng)是靠着把一些事(shi)情整理一(yi)下，理(li)一理(li)自己的(de)心绪，才让自己平静下来(lai)，或是全(quan)仗写日记(ji)而得(de)到强(qiang)大的力量，帮助自己支(zhi)撑下(xia)去。心(xin)理学家说："写日记等于向(xiang)自(zi)己(ji)倾(qing)吐衷肠。我记下自己正在处理的(de)事情(qing)，以及令人(ren)苦恼的事情，摆(bai)在面(mian)前反(fan)复阅读。这样，很(hen)快便能(neng)放(fang)下(xia)心里(li)的包(bao)袱，好(hao)好思考。"不妨让日记成为(wei)你内心的交谈(tan)伙伴(ban)。我(wo)们可以带着自(zi)己(ji)的日记到处去。我们(men)可(ke)以(yi)将自己的秘密托(tuo)付给日记，完(wan)全不用担(dan)心会泄(xie)漏。在日记(ji)里(li)我们可以偏颇，也可以把未经深思熟虑的(de)意见或没有完(wan)成的事情写下(xia)来(lai)。我们可以表达七情六欲，写错别字也无妨，甚至把自(zi)己的思想写(xie)成诗、绘成画。日记中有一些事情当(dang)初只是如实(shi)记下，许多(duo)年(nian)之后重(chong)看(kan)日记才领(ling)悟其中意义，从而知(zhi)道自己(ji)已经(jing)有所(suo)改变。空闲时(shi)翻(fan)阅从前(qian)的日记，每一次(ci)都会(hui)觉(jiao)得其乐无(wu)穷。