许多抑郁(yu)症(zheng)患者(zhe)是真正的(de)战士,很少有(you)抑郁的(de)人能意识到自己的极限(xian)。有时,这与完美主(zhu)义密切(qie)相关(guan)。专(zhuan)家喜欢用"燃尽(jin)"一词描述那些(xie)处(chu)于被挖空状态的个体。对(dui)一些人(ren)而(er)言(yan),"燃尽"是抑郁的(de)导(dao)火索。无(wu)论是呆在(zai)家里,还是忙(mang)于应付各种工作任务,你一定要记住:你(ni)与其(qi)他(ta)人一样(yang),所(suo)能做的工作(zuo)是(shi)有限的(de)。
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