剧情简介
【青青伊人天天干】
杜(du)柯(ke)耐心解释：800米、1500米被细分为中跑(pao)，这(zhe)两个单项对速(su)度(du)、耐(nai)力都有(you)要求。你的爆(bao)发力、力量不(bu)是很强(qiang)，不适(shi)合练快(kuai)速力量(liang)型的(de)投掷、跳跃项目，也不适合练短跑。而你的速耐、体型适合(he)搞中跑(pao)，个(ge)人意(yi)见(jian)仅供(gong)参考，如(ru)果你想学(xue)习中跑，我就(jiu)亲自教你。
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