如果你想保持年轻(qing),你必须将你所做的(de)每(mei)件事与"玩"联系起(qi)来。所谓(wei)"玩"就是一种(zhong)乐(le)观(guan)的精神(shen)。无(wu)论工(gong)作、学(xue)习,还是健身都要保(bao)持一(yi)种乐观主义。如果你(ni)这(zhe)样做,你(ni)将属于这样(yang)一种人(ren):他们在(zai)每件事上,每一(yi)分(fen)钟都充满幸福(fu)和快乐,在我们(men)看来,乐观的价值无限(xian)。
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