剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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