成长需要过程(cheng),在扫除自卑(bei)障碍的同时,你(ni)不妨(fang)将(jiang)自己的兴趣、嗜(shi)好、才能、专长全部列在(zai)纸(zhi)上(shang),这样(yang)你就(jiu)可(ke)以(yi)清(qing)楚地(di)看到(dao)自己所(suo)拥(yong)有的东西。另外(wai),你(ni)也可(ke)以(yi)将做(zuo)过的事制成一览表。譬如,你会(hui)写文章,记下(xia)来(lai);你善于谈判,记下来(lai);另外,你会打字。你会(hui)奏几(ji)种乐器、你会修(xiu)理机器等种种,你都可(ke)以记(ji)下来,知(zhi)道(dao)自己会(hui)做哪(na)些事(shi),再去和同年龄其(qi)他人的经验做比较,你便能了解自己(ji)的能力程(cheng)度。
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