人际(ji)关系在人(ren)们的社会生(sheng)活中具(ju)有(you)十分重要的(de)作用。良好(hao)的人(ren)际关系是人身(shen)心健康的需要,是人生(sheng)事业成功的需要,是(shi)人生幸(xing)福(fu)的需要。生活中(zhong)善于理解别人(ren),并乐于相(xiang)助(zhu)的人(ren),自己可获得(de)蕴籍(ji)和欣慰(wei);而对于被(bei)援(yuan)助的(de)人来说,则更(geng)会产生情绪(xu)上的(de)良好感(gan)染与反馈(kui)作(zuo)用(yong),能使人(ren)得以(yi)安慰、鼓舞(wu)。这种精神上的快慰和舒畅(chang),对于机体健(jian)康有重要意义。研究发(fa)现,注意(yi)培(pei)养(yang)良(liang)好的人际关(guan)系者,绝大(da)多数(shu)身体健康,长(zhang)寿者居(ju)多。影响人(ren)际关(guan)系的心(xin)理因素有(you)吝啬、多疑、嫉妒、高傲(ao)等,极易形成(cheng)他人心(xin)理(li)上的劣性(xing)定势,对自己精神上也是一种无形压力(li)。这种人往往(wang)伴有一(yi)定躯(qu)体(ti)症候,如烦躁(zao)易怒、食(shi)欲不振(zhen)、头痛失眠;有的郁闷(men)心悸、胃(wei)脘不舒。容易罹患过(guo)敏性(xing)肠炎、胃肠神经官(guan)能症、消(xiao)化(hua)性溃疡以及(ji)心(xin)血管(guan)疾病等。研究还表(biao)明,那(na)些性(xing)情孤(gu)独(du)、不(bu)愿与邻里及亲(qin)友往来的(de)人,其死亡率要比喜欢交际(ji)的人(ren)高出2.5倍(bei)。
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