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利行即是尽(jin)自己的能力(li)，去做利益(yi)他人(ren)的行为。俗语说(shuo)，给人方便，就(jiu)是(shi)给自己方(fang)便，帮(bang)助别人(ren)就(jiu)是(shi)帮助自(zi)己。有(you)时候说一句话帮助别人，别(bie)人也(ye)会(hui)帮(bang)助(zhu)你。我(wo)们从帮助别人的时候获得(de)对自己的信心，从(cong)而更能(neng)爱自己，现代社会学指出利他(ta)主义(yi)可能是我们(men)生存本能的一部(bu)分。