剧情简介
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比如,你平时7点半起,你(ni)这个周前(qian)五(wu)天已(yi)经获得(de)了足够的(de)睡眠周期,但因为(wei)今天(tian)你(ni)跟朋友(you)出去看电影,11点多(duo)才到(dao)家(jia),你决定(ding)今天只(zhi)睡4个(ge)睡眠周期,那你就(jiu)应该在12点(dian)15~30分之间上床睡觉。如果
剧情简介
比如,你平时7点半起,你(ni)这个周前(qian)五(wu)天已(yi)经获得(de)了足够的(de)睡眠周期,但因为(wei)今天(tian)你(ni)跟朋友(you)出去看电影,11点多(duo)才到(dao)家(jia),你决定(ding)今天只(zhi)睡4个(ge)睡眠周期,那你就(jiu)应该在12点(dian)15~30分之间上床睡觉。如果
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