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(3)明确报(bao)偿。把休(xiu)闲与(yu)要(yao)完成(cheng)的工(gong)作联系起(qi)来，无论是做家务(wu)还是做任何一件事(shi)，要让自己知道：完成(cheng)这件事(shi)后自己会得到什(shi)么报偿，永远不要忽略(lue)这种(zhong)报偿(chang)！这种方式对于孩(hai)子来说就更(geng)有效果。如果家(jia)里(li)哪个人(ren)每天(tian)下班后(hou)或是星期六或其他时间打扫房(fang)间，做家务，便(bian)可(ke)奖励(li)他(ta)。尝试带(dai)他(ta)每周出(chu)去吃一次(ci)饭。