人际关系(xi)在人们(men)的社会(hui)生活中(zhong)具(ju)有十分(fen)重要(yao)的(de)作用。良好的人际关系是人身(shen)心健(jian)康的(de)需要,是(shi)人生事业成功的需要,是人生幸福的需(xu)要。生活中(zhong)善于理解别人,并乐(le)于相助的(de)人,自己可获得蕴籍和欣慰;而对于被援助的人来(lai)说,则(ze)更(geng)会(hui)产生情(qing)绪上(shang)的良好感染与(yu)反馈(kui)作用,能使人得以(yi)安慰(wei)、鼓(gu)舞(wu)。这种精神上的快(kuai)慰和(he)舒畅,对于机体健康(kang)有重要意义。研究发(fa)现,注意培养良好的人际关系(xi)者,绝大多数(shu)身体健康(kang),长寿(shou)者(zhe)居(ju)多(duo)。影响(xiang)人(ren)际关系的(de)心(xin)理(li)因素有吝啬、多疑、嫉妒(du)、高傲等,极易形成他人心理上的(de)劣性(xing)定(ding)势,对自己精神上也(ye)是一种无形压力。这种(zhong)人往往(wang)伴有(you)一(yi)定躯(qu)体(ti)症候(hou),如烦躁(zao)易怒、食(shi)欲不振、头痛失眠;有的(de)郁闷(men)心悸、胃脘不(bu)舒。容易罹患过敏(min)性肠炎、胃肠神经官能症(zheng)、消化性溃(kui)疡以(yi)及(ji)心血管疾(ji)病等(deng)。研究(jiu)还表(biao)明,那(na)些(xie)性情(qing)孤独、不愿与邻里及(ji)亲友往来的人,其死亡(wang)率(lv)要(yao)比喜欢交际(ji)的(de)人高出2.5倍。
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