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人际关系在(zai)人们的(de)社会(hui)生(sheng)活中(zhong)具有十分重(chong)要的作用。良好的人(ren)际关(guan)系是人(ren)身(shen)心(xin)健康(kang)的需要，是人生事业(ye)成(cheng)功的(de)需要，是(shi)人生幸(xing)福的需(xu)要(yao)。生活(huo)中善于理解别人，并乐于(yu)相助的人，自(zi)己可获得蕴籍和欣慰；而对(dui)于被援(yuan)助的人来说(shuo)，则更(geng)会(hui)产(chan)生情绪上(shang)的良好(hao)感染与(yu)反馈作(zuo)用，能使人得(de)以安慰、鼓舞。这种精(jing)神上的快(kuai)慰(wei)和舒畅，对于机体健康有重要意义。研究发现，注意培养良好的(de)人际(ji)关系者(zhe)，绝大多数身体健(jian)康，长寿(shou)者居多(duo)。影响(xiang)人(ren)际(ji)关系的心(xin)理因素有(you)吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲(ao)等，极易形成他人(ren)心理上的(de)劣(lie)性(xing)定势，对(dui)自己精神上也(ye)是一(yi)种无形压力。这种人(ren)往往伴有一定躯体症(zheng)候，如烦躁易怒、食欲不振、头痛失(shi)眠；有的郁闷心悸、胃脘不(bu)舒。容易(yi)罹患过敏性肠炎、胃(wei)肠神经(jing)官(guan)能(neng)症、消化性(xing)溃(kui)疡以及(ji)心血管(guan)疾病等。研究(jiu)还表明(ming)，那些(xie)性情(qing)孤独、不愿(yuan)与邻里及亲(qin)友往来的(de)人，其死亡率要(yao)比喜(xi)欢交际的人高出2.5倍。