剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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