修炼(lian)纯阳真(zhen)功须(xu)闭目先垂手(shou)静立并入静于大道(dao)本体之(zhi)态,即心空(kong)、身空、人空、我空(kong)。复以双手合抱(bao)太极球式,做曲膝(xi)、真膝(xi),双手(shou)于小腹(fu)丹田附(fu)近(jin)做上(shang)下合抱转动,具(ju)体(ti)对(dui)应纯阳功势法(fa)一(yi)元搂抱(bao)在丹田。须静心体(ti)悟宇宙大道之母体生生(sheng)不息,真阳之息自(zi)然(ran)进出(chu),滋养万物之态此(ci)即:无(wu)名万物(wu)之始(shi),有名(ming)万物之(zhi)母。悠悠然明轩真(zhen)人(ren)开了口(kou),以平缓而庄重的言(yan)语念(nian)叨着纯阳道(dao)经里(li)的(de)内容。
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