要从放弃(qi)防御面具开(kai)始(shi),我们中的许多人正是戴着它(ta)生(sheng)活的。相(xiang)信自己的价值;对自己(ji)说(shuo)话要好言好语,响亮而(er)刚强(qiang)。努力做(zuo)到对自己(ji)像对别(bie)人(ren)一(yi)样宽宏大量。然后(hou)停止(zhi)"会失(shi)败"的(de)考(kao)虑(lv)。多(duo)想(xiang)你拥有(you)的,少想(xiang)你(ni)缺少的。在(zai)失败的深渊中,这是尤为重要(yao)的,相信自己能给生活增添(tian)一些美(mei)的东西。
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