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人有七情(qing)六欲，乃(nai)人之常情，但人(ren)也(ye)有些想法超出了自身条件所(suo)许(xu)可的范围(wei)。自制，就(jiu)是要控制住自(zi)己的各种(zhong)欲望。食『色』美味，高(gao)屋亮堂，凡人所(suo)想得，但得之有(you)度(du)，远景(jing)之(zhi)事，不可(ke)『操(cao)』不(bu)过急，欲速则(ze)不达(da)也(ye)，故有必要控制自己。否则，举自身全力，力竭精衰，事(shi)不(bu)能成，耗费枉然。又有(you)些奢华之事(shi)，如(ru)着华衣，娱耳目(mu)，实(shi)乃人生琐事，但又非(fei)凡(fan)人(ren)所(suo)能自克，沉溺其中而不能自拔(ba)，就不是(shi)力竭精衰的小事(shi)了(le)，人必然会(hui)颓废(fei)不振，空(kong)耗一生。