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练精化气，存(cun)于下丹(dan)田(tian)中。那上(shang)丹田(tian)自然是要炼(lian)神了不(bu)过，炼神还虚乃(nai)是更高明的办法，我(wo)现在根本就做不(bu)到，所(suo)以以我(wo)现在(zai)的水(shui)平想要(yao)开辟上丹田，就必须用别(bie)的手(shou)段。比如用暴(bao)力，将神(shen)与(yu)气粘合在一起(qi)。李(li)静轩静静(jing)想了一会(hui)，眼(yan)睛猛(meng)地一亮，却(que)是有(you)了想法。