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有(you)的人若想改变(bian)他容易(yi)愤(fen)怒或急躁的『性』格，不是十(shi)分困(kun)难。而(er)有的(de)人想改(gai)变他(ta)抑郁的心理却不很(hen)容易(yi)。而一个人要想成大事，就必须(xu)把(ba)抑(yi)郁从他(ta)『性(xing)』格中扔出(chu)来，因为(wei)抑郁(yu)代(dai)表一种消极(ji)的意识和自我折磨的(de)心态。情绪控制能(neng)力不高者(zhe)，很难(nan)走(zou)出(chu)抑郁的阴影。