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滚滚红尘，众生为利来，为名去(qu)。真正能做到心静无(wu)波(bo)的又有几个？为(wei)了(le)一些身外(wai)物浪费了自(zi)己(ji)宝(bao)贵的(de)青春和(he)感情，到头来，回首已是惘然。只(zhi)有心(xin)明如镜，才不再(zai)有问(wen)题，不再(zai)有疑难(nan)；内心不困不惑(huo)，才能从纷乱中理出头绪，从(cong)对立中看到和谐，从失败中想到成功，从(cong)黑暗中(zhong)看到光(guang)明。气度(du)宽广(guang)，胸(xiong)怀坦(tan)荡，凡事(shi)提(ti)得起，放(fang)得下，临危不惧，处(chu)险不(bu)惊。理(li)智(zhi)、情感(gan)和欲(yu)望(wang)之间的(de)关系(xi)才能调理得恰(qia)到(dao)好处。如此，才会有(you)心的统(tong)一和谐，宁静安适(shi)。换句话说，一切矛盾(dun)、烦恼、忧愁、压抑、暗(an)淡，会瓦解冰释，不再(zai)侵扰我们。内(nei)心混(hun)蒙(meng)，自然站不(bu)高看(kan)不远，气小量(liang)窄(zhai)。