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那(na)和尚以极精(jing)纯的内(nei)功，替(ti)他打通经脉，一面指点他瑜伽(ga)气(qi)功的诀窍(qiao)。原来(lai)足跟的穴(xue)道(dao)称为涌泉穴(xue)，亦称玉泉穴(xue)，故此在瑜伽术中的(de)头下(xia)脚上练功(gong)一式，称为托玉(yu)泉。托玉泉是瑜伽气功的入门功夫，齐世杰有正宗(zong)内(nei)功的底(di)子，上(shang)乘武学的(de)道理本来就(jiu)是可(ke)以相通(tong)的。是以一得这(zhe)老(lao)和尚指(zhi)点他的练(lian)功诀窍，便即心领(ling)神会(hui)，依法施(shi)为。大(da)约(yue)经过一支(zhi)香(xiang)的时刻已是(shi)功行百穴(xue)，气透重关。