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人有(you)七(qi)情六欲，乃(nai)人之(zhi)常(chang)情，但人也有些想(xiang)法(fa)超出(chu)了自身条件所许可的范围(wei)。自制(zhi)，就是要控制住自己的(de)各种(zhong)欲(yu)望。食(shi)『色』美味，高屋(wu)亮(liang)堂(tang)，凡(fan)人所(suo)想得，但(dan)得(de)之有度(du)，远景之事，不可『操』不过急，欲速则不达也，故有必(bi)要控制自己。否则，举自(zi)身全力，力竭精(jing)衰，事不(bu)能成，耗费枉然。又有些奢华之事，如着华(hua)衣(yi)，娱(yu)耳目，实乃人生琐事(shi)，但(dan)又非凡人所能自克，沉溺其(qi)中(zhong)而(er)不(bu)能(neng)自拔，就不是(shi)力(li)竭精衰的小事了，人必然会颓废不振，空耗一生(sheng)。