《日日夜夜操操操操操》

【日日夜夜操操操操操】

滚滚红尘，众生为利(li)来，为(wei)名去。真正能做到心静无波的又有(you)几个？为(wei)了一些身外物(wu)浪费(fei)了自己宝贵的(de)青春和感情，到(dao)头来，回首已是惘然。只(zhi)有(you)心明如(ru)镜，才(cai)不(bu)再有(you)问题，不再有疑(yi)难；内(nei)心不困不惑，才能从纷乱中理(li)出头(tou)绪，从对立(li)中(zhong)看到和谐，从失(shi)败(bai)中想到成功，从黑暗中看(kan)到光(guang)明(ming)。气(qi)度(du)宽广(guang)，胸(xiong)怀坦荡，凡(fan)事提得起，放得下，临危(wei)不惧(ju)，处险不(bu)惊。理(li)智、情感和欲(yu)望之(zhi)间的(de)关系才能(neng)调(diao)理得(de)恰到(dao)好处。如此，才(cai)会有心的统一和(he)谐，宁(ning)静安适。换句(ju)话(hua)说(shuo)，一切矛盾、烦恼(nao)、忧愁、压抑、暗淡，会瓦解(jie)冰释，不再侵扰我(wo)们。内心(xin)混蒙，自然站(zhan)不高看不远，气小量窄。