从上述(shu)的例子(zi)里(li),我们发现在(zai)体育(yu)活(huo)动(dong)或(huo)学习(xi)过(guo)程(cheng)中,隐藏着不(bu)可思议的力(li)量,能使人(ren)从(cong)不安或失意中(zhong)稳定(ding)下(xia)来(lai)。因(yin)为在体育活动或学(xue)习过程中,存(cun)在着固定的(de)规则和惯例,而且,其目标很具体而(er)又清晰地摆在(zai)眼前。这(zhe)种行为并非将来能否(fou)有(you)成绩,成绩能否进步,或能(neng)否获得信赖抽象(xiang)之(zhi)物,所(suo)以精神容易(yi)集中(zhong),散『乱』的(de)心思也容易归一。
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