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--自(zi)我打气。你要经常自己鼓励(li)自己(ji)。在做一件工作前，先要鼓足自己的(de)勇气(qi)，要找出(chu)自己(ji)能做(zuo)好这项工作的(de)有(you)利(li)条(tiao)件(jian)、长处(chu)、优点，并且勉励自己：我一定能做好(hao)这(zhe)项工作，我可能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)困难，但(dan)我(wo)相信能克服……你也(ye)不要忘了(le)在(zai)做成这项工作后，自(zi)我庆祝一下，自(zi)己给(gei)自己一份嘉奖：去喝杯酒，或给自(zi)己放个假(jia)休(xiu)息(xi)一下(xia)。美国女演员『露(lu)』丝(si) 戈登就时常(chang)给(gei)自己(ji)打气(qi)，她说(shuo)："一个(ge)演员需要别人的恭(gong)维。当我很久没有(you)得到别人的颂扬(yang)时，我(wo)会自(zi)我恭贺，因为我清(qing)楚这些(xie)恭贺毕竟(jing)是真挚的(de)。"