剧情简介
【三久久久】
每(mei)当(dang)你遇到使你(ni)愤(fen)怒的(de)人或事时，要意识到你对(dui)自己说的(de)话，然(ran)后努力(li)以新的思维控(kong)制自己，从而(er)使自(zi)己(ji)对(dui)这(zhe)些人或事有新的(de)看法，并(bing)做出积极的反应。下(xia)面是消除愤怒情绪的若干(gan)具体方(fang)法。
剧情简介
每(mei)当(dang)你遇到使你(ni)愤(fen)怒的(de)人或事时，要意识到你对(dui)自己说的(de)话，然(ran)后努力(li)以新的思维控(kong)制自己，从而(er)使自(zi)己(ji)对(dui)这(zhe)些人或事有新的(de)看法，并(bing)做出积极的反应。下(xia)面是消除愤怒情绪的若干(gan)具体方(fang)法。
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