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台湾作家刘庸译著(zhe)的《不要为琐(suo)事烦(fan)恼》一书中，介绍了一种(zhong)如(ru)何在(zai)一(yi)片混『乱(luan)』之中(zhong)保(bao)持平(ping)静和安宁的方法，这就是找到你(ni)的"风(feng)暴(bao)之眼"。所(suo)谓"风暴之(zhi)眼"，原(yuan)是指(zhi)台(tai)风、飓风甚至是龙卷风(feng)的(de)中(zhong)心地带(dai)，一块自始至终风(feng)平浪静(jing)的地(di)带(dai)。这片地带以外(wai)的任何事(shi)物(wu)都被(bei)席卷而去，只(zhi)有(you)这个(ge)中心地带(dai)仍旧保持着平(ping)静(jing)。如(ru)果我们(men)能在(zai)"社会风暴"和"人际风(feng)暴"中(zhong)找出(chu)它的(de)"风暴眼"，则不论周围(wei)环境有多恶劣，噪声有多(duo)大，我们都能够做到耳(er)根清净、心情(qing)平和、临危(wei)不『乱』。而(er)这个"风暴(bao)眼"其实就是我们自己镇(zhen)静(jing)从(cong)容的心境。