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在休闲生活中(zhong)，我(wo)们一样要树立(li)明(ming)确(que)的目标(biao)，投(tou)入实(shi)际的(de)行(hang)动(dong)，才能获得成就感和满(man)足(zu)感。并且，由于你的欲望(wang)和需(xu)要处于不(bu)断的变(bian)化之中(zhong)，有些目标(biao)将(jiang)会实现，而有(you)些活(huo)动将不再对你有吸引力(li)，因此(ci)你必须经常反省自己的欲望，修订自己的目标(biao)与活动清单(dan)，每隔几个星期你就(jiu)该回(hui)顾一(yi)下(xia)了(le)。