而要保持这种平静(jing)心(xin)境(jing),就(jiu)要学会去注意我(wo)们的感觉,注意我们生命的(de)质量,注意人生中最(zui)重要的事(shi)情,实现(xian)自己的美好理想。停止担忧那些不(bu)重(chong)要的事情,比如衣(yi)服不(bu)太合身,交(jiao)通又堵塞了(le),有人好像对自己(ji)不友好,这次提升又没有我(wo),别(bie)人(ren)买了(le)汽车而自己还没有,等(deng)等等(deng)等(deng)。我们还要(yao)学(xue)会不(bu)要(yao)昧于(yu)事理,让生(sheng)活失去了平(ping)衡,就是(shi)说(shuo),不要(yao)让工作(zuo)上的(de)压(ya)力影响我们的正常生活。
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