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但这并不(bu)是说，你不应(ying)该(gai)改善(shan)自己的(de)现状。如(ru)果你(ni)懂得怎么让自己不(bu)口吃，也懂得怎么(me)让自己显得年(nian)轻漂亮，那(na)非常好(hao)。可是不要以(yi)为这样就可(ke)以扭转你的命运(yun)，去除你自卑或恐(kong)惧的感觉(jiao)。也不要期(qi)待这会(hui)解决你所有的(de)问(wen)题(ti)，最有效的(de)解(jie)决办法，是同时追(zhui)求许(xu)多(duo)不同的(de)目标(biao)，千(qian)万不(bu)要(yao)孤(gu)注一掷。