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生(sheng)气只会令(ling)人难(nan)以消(xiao)受(shou)，身心不安不乐(le)，宛如蒙(meng)上一层阴(yin)影，失(shi)去(qu)了平日的光(guang)彩。尤(you)其遭受侮辱(ru)时，简直无法(fa)抒解愤怒的情绪。若不讨回公道，积愤于胸，缠(chan)绕数日、数(shu)月、数年(nian)，甚至终生不能释怀。但(dan)若逞一(yi)时之快，讨回公道(dao)，虽抒解了(le)愤(fen)恨(hen)之(zhi)情绪(xu)。随后(hou)便有恐怖的阴影(ying)笼(long)罩身心，挥(hui)之不去。结(jie)怨扯(che)不平，便是打(da)在心底的死结(jie)，一样令人(ren)终生不(bu)安不乐。