《91伊人影院》

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杜柯耐(nai)心(xin)解释：800米、1500米被细分为中(zhong)跑，这两个单(dan)项(xiang)对(dui)速(su)度(du)、耐(nai)力(li)都有要(yao)求(qiu)。你(ni)的爆发力、力量不是很强，不(bu)适合(he)练(lian)快速力量型的投(tou)掷、跳跃项(xiang)目，也(ye)不适合练短跑。而你的速(su)耐、体型适(shi)合搞中跑，个人(ren)意见(jian)仅供参考(kao)，如果你(ni)想学习中跑，我就(jiu)亲(qin)自教你。