一(yi)行禅师通(tong)过一本名(ming)为《步步安乐行(hang)》的书教(jiao)导我(wo)们,如何享受(shou)"此时此刻"的丰富美(mei)好。他(ta)提醒我们,无论在心智或情感方(fang)面,皆(jie)应关注(zhu)自身(shen)经(jing)验的丰富『性』--不(bu)可等(deng)闲(xian)视之。要把握生活(huo)中(zhong)每一个(ge)稍纵(zong)即逝的时刻,尽可能彻底(di)品尝每一行"现在(zai)"。
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