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抑郁的时候，我们感到自己对消(xiao)极事(shi)件负(fu)有极大(da)的责任，因此，我(wo)们开始(shi)自责(ze)。这种现(xian)象的(de)原因是(shi)复杂的，有时，自(zi)我责备是家庭(ting)中(zhong)习得的，在(zai)我们(men)小时候(hou)当(dang)家里(li)出现问题时(shi)，受到责备的(de)常常(chang)是我们。因此(ci)，即使是受『性(xing)』虐(nue)『性』的儿童(tong)都学(xue)会了责备自己--这(zhe)当然是荒(huang)唐可笑的。遗憾的是，善于(yu)责备他人的(de)成年(nian)人(ren)，常挑选那些(xie)最(zui)无驳能力的人做他们(men)的(de)责备对(dui)象。