3.学会(hui)自我安慰。一(yi)个人在(zai)生活中,遭(zao)到别人的非议和流(liu)言, 与他人产生误(wu)会(hui),没有什么(me)值得大(da)惊(jing)小怪的。在(zai)一些(xie)生活细节上不(bu)必斤斤计较,可以糊涂些,这样就可以(yi)避免(mian)自己烦(fan)恼。如果觉得别人怀疑自(zi)己, 应当(dang)安慰自己不(bu)必(bi)为别人的(de)闲言碎语所(suo)纠(jiu)缠(chan),不要(yao)在意别(bie)人的议论(lun),这样(yang)不仅解脱了自(zi)己(ji), 而且还(hai)取得了一次小小(xiao)的精(jing)神(shen)胜利,产生(sheng)的怀疑自然(ran)就(jiu)烟(yan)消云散了(le)。
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