《天操操干干干》

【天操操干干干】

写日记可以帮你自我反(fan)省。许多(duo)人都觉得有(you)必要经常(chang)暂(zan)时抛开(kai)每日(ri)俗(su)务(wu)，放松身(shen)心，然后认真地自问："我怎样了(le)？我现在(zai)关心(xin)的是什(shi)么？"写日记(ji)最宜如此反(fan)醒自问(wen)。写的时候你身(shen)边无人，周围一片宁静，屋(wu)外也许(xu)已夜幕低垂。在柔(rou)和(he)的(de)灯光下，你会(hui)自自然然(ran)开始扪(men)心(xin)自省(sheng)。有位(wei)作家说，写(xie)日记犹如抽鸦片，会上瘾(yin)的。写日记可以帮你(ni)克(ke)服(fu)困(kun)难。许(xu)多写(xie)日记的(de)人当(dang)初之所(suo)以会拿起(qi)笔，往往是因为(wei)刚经(jing)历了非(fei)同寻常(chang)的(de)事情。不少(shao)人(ren)正是(shi)靠(kao)着把一些事情整理一下，理(li)一(yi)理(li)自己(ji)的心绪(xu)，才让自己平静下(xia)来，或(huo)是(shi)全仗写日(ri)记(ji)而得到强大的力量，帮助自(zi)己支撑(cheng)下去(qu)。心(xin)理学家说："写日(ri)记等于向自己倾吐衷肠(chang)。我记下自己(ji)正在(zai)处理的事(shi)情，以(yi)及(ji)令人(ren)苦恼的(de)事情，摆在面前反复阅读(du)。这样，很快便能放(fang)下心里的包袱，好好(hao)思考。"不妨(fang)让日记(ji)成为你(ni)内心的(de)交谈伙伴。我们(men)可以带着自(zi)己的日记到处去(qu)。我们(men)可以将自己的秘密托(tuo)付给日记(ji)，完全(quan)不(bu)用担心(xin)会(hui)泄(xie)漏。在日记(ji)里(li)我(wo)们(men)可以偏(pian)颇，也(ye)可以把未经深思熟虑的意见或没有完成的事情写下(xia)来。我们可(ke)以表达七情六欲，写错别字也无妨(fang)，甚(shen)至(zhi)把自己的(de)思想(xiang)写(xie)成(cheng)诗、绘成画。日记中有一些(xie)事情当(dang)初只是如实记(ji)下，许多(duo)年之后重看日记才领(ling)悟其(qi)中意义(yi)，从而知(zhi)道自己已经(jing)有所改变。空闲时翻阅从前的日记，每一次(ci)都会觉得其乐无穷(qiong)。