剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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