每当你以愤怒来对他人的行(hang)为作为(wei)反馈时,你会在心理说,"你为什(shi)么不(bu)跟我(wo)一样呢?这(zhe)样(yang)我就不会(hui)动怒,而且会喜欢(huan)你(ni)。"然而,别人不会永(yong)远像你希(xi)望的那样说(shuo)话、办事(shi);实际(ji)上,他们的大多(duo)数情(qing)况(kuang)下(xia)都不(bu)会按照(zhao)你(ni)的(de)意(yi)愿(yuan)行事。这一现实永(yong)远不会改变。所(suo)以,每当你(ni)因(yin)为自己(ji)不喜欢的(de)人或(huo)事动(dong)怒,你其实是不敢正视现(xian)实,让(rang)自己经(jing)受(shou)情(qing)感的折磨,为(wei)根(gen)本(ben)不可能改变(bian)的事物自寻烦恼真(zhen)是(shi)太愚蠢了(le)。其实,你大可不必动怒;只要你(ni)想(xiang)想,别人(ren)有权以不同于你(ni)所希(xi)望的(de)方(fang)式说话、行(hang)事,你就会对世(shi)事采取更为宽(kuan)容的(de)态度。对(dui)于别人的(de)言行,你或许不喜欢,但决不应动(dong)怒(nu)。动怒只会(hui)使别(bie)人(ren)继续气(qi)你,并会导(dao)致上述(shu)这种生理上心理病症。真(zhen)的,你完全可(ke)以做(zuo)出选择--要么动怒(nu),要(yao)么以新的态度(du)对待世事,从而最终消(xiao)除愤怒这一误(wu)区。
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