剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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