如果你想保持年轻,你必须(xu)将你所做的每(mei)件(jian)事与"玩(wan)"联(lian)系(xi)起(qi)来(lai)。所(suo)谓"玩"就是(shi)一种乐观的精(jing)神。无(wu)论工作、学习,还是健身都要保(bao)持一(yi)种乐观主义(yi)。如果你这(zhe)样(yang)做(zuo),你将属(shu)于这(zhe)样一(yi)种人:他们在每件事上,每一分钟(zhong)都(dou)充满幸福和快乐,在我(wo)们看来,乐观(guan)的价值无限(xian)。
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