《国产精品一区二》

【国产精品一区二】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。