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在简(jian)・苏菲(fei)的(de)《快(kuai)速(su)世界中的慢节奏》一(yi)书中(zhong)，她收集了(le)许多人在(zai)日(ri)常生活中寻找快乐的办法。它能够帮助我们提(ti)醒自己慢下(xia)来，用新的(de)眼光审视一下(xia)这个世界。书中(zhong)的一位(wei)『妇』女写道(dao)，她在(zai)铲雪时觉得非常快(kuai)乐(le)：有时是在(zai)凌晨(chen)两点(dian)钟(zhong)，整个(ge)世界都处于沉(chen)睡状(zhuang)态时；有时是(shi)在鸟儿(er)归(gui)巢的(de)傍晚时分。这位『妇』女知(zhi)道，她可以租用一部铲雪机，但那样，就剥夺(duo)了她享(xiang)受(shou)感官快(kuai)乐(le)的(de)机会(hui)。