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家庭情绪与家庭精神生活关系(xi)密(mi)切。凡是精神生活贫乏(fa)、单(dan)调的家庭，家庭(ting)情绪(xu)一般都比较沉闷、呆(dai)板。相反，精神生活充实、丰富活跃的(de)家庭，家庭情绪则(ze)大多是愉快、轻松和温(wen)馨的。因此，家(jia)庭主(zhu)要成(cheng)员(yuan)应该(gai)在改善、丰(feng)富自己和(he)家庭精(jing)神生活(huo)方面下番功夫(fu)，这要(yao)求(qiu)每个家庭成员的精神生活(huo)应该(gai)充实(shi)，培(pei)养(yang)一些业余(yu)爱好(hao)，经(jing)常开展家庭内(nei)的文娱、体育(yu)活(huo)动，让歌(ge)声、琴声、欢笑声(sheng)充满家庭(ting)。