一(yi)行(hang)禅师通过一本名为《步(bu)步安乐行(hang)》的书教导我们,如何(he)享受"此(ci)时此(ci)刻"的丰(feng)富(fu)美好。他提醒我们,无论在(zai)心(xin)智或情(qing)感方(fang)面(mian),皆应关注(zhu)自(zi)身经验的丰富『性』--不可等闲视之。要把握生活(huo)中每(mei)一个稍(shao)纵(zong)即逝的(de)时刻,尽可(ke)能彻底品尝每一(yi)行"现在(zai)"。
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